Un percorso di 8 Meditazioni guidate dalla mia voce ed accompagnate dal Suono delle Campane Tibetane, per imparare a gestire e riconoscere i Tuoi Stati Emotivi, attraverso la Meditazione, il Respiro Consapevole, la Visualizzazione... comodamente, restando a casa tua.
Come sono organizzati i video?
I video disponibili sono in totale 8: 7 Meditazioni, dove esploreremo i 7 fattori principali che contribuiscono al tuo Ben-Essere ed alla Gestione delle tue Emozioni​ +  il Bonus (Meditazione 8) - "La Meditazione del CUORE".
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Una Meditazione guidata accompagnata dal Suono delle Campane Tibetane, per visualizzare l'Energia dei tuoi Centri Energetici e lasciare andare tensioni e stress accumulati, riportando Corpo - Mente ed Emozioni in Equilibrio. Nel nucleo interno del nostro corpo, ruotano sette centri di Energia detti Chakra, che formano una perfetta formula di completezza che unisce MENTE –CORPO e SPIRITO. Dal comportamento istintivo, alle strategie consapevolmente pianificate, dalle emozioni alle creazioni artistiche, i Chakra sono i “programmi” che regolano la nostra vita, l’amore, l’apprendimento e l’intuito…
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